Step-Aerobic

Abwechslungsreiche Schrittkombinationen durch die Verknüpfung von Arm- und Beinbewegungen mit Hilfe einer höhenverstellbaren Plattform (Step). Die Übungen bestehen aus einem Aufwärmteil, einer Choreographie mit Finale, einem cool down und einem anschließenden Stretching bei aktueller Musik. Jeden Montag von 18.30-19.30 Uhr. Bei Fragen steht die Übungsleiterin Jana Büchtmann unter 0173 / 51 90 661 zur Verfügung.

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Das Foto zeigt die Übungsleiterinnen Susann Böschen (links) und Jana Büchtmann (rechts).

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