Damen-Gymnastik

Nach Aufwärm- und Kreislauftraining mit Musik werden verschiedene Gymnastik-, Koordinations-, Kräftigungs- und Dehnübungen unter Verwendung verschiedener Geräte durchgeführt.
Jeden Donnerstag von 18.00-19.00 Uhr. Bei Fragen steht die Übungsleiterin Elfi Thiel unter 04238 / 94 39 84 zur Verfügung.

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